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FESA DI TACCHINO AL LIMONE

Un piatto leggero e saporito. Seguite il procedimento spiegato passo a passo per prepararlo a casa!

Portata principale
4 porzioni
10 min
20 min
facile
270 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 5.87 (1.47€/Porzioni)

Preparazione

  • Mettiamo sul fuoco una larga padella con l'olio d'oliva, il rosmarino, l'aglio (che poi leveremo). Appena l'olio sfrigola, uniamo le fette di tacchino passate prima nella farina.
  • Le rosoliamo bene da ambedue i lati, saliamo e aggiungiamo il succo del limone spremuto.
  • Rigiriamo le fette per farle insaporire bene e appena il limone si è asciugato spegniamo e serviamo.
  • Ottime con delle patatine fritte ma anche con un'insalata mista.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 270Kcal
  • Carboidrati: 19.7g
  • Lipidi: 5.7g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 32.3g
  • Fibre: 2.8g
  • Zucchero: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (167g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

14/09/2016

Buonissimo.

(0) (0) Abuso
samy71, 12/02/2013

Molto buone e dietetiche!

(0) (0) Abuso

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