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Filetti di Triglia al Timo scottati in padella con Purea di Patate allo Zafferano

Una ricetta facile e sfiziosa, seguite il procedimento spiegato passo a passo per provarla a casa!

Portata principale
2 porzioni
30 min
30 min
media
426 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

  • Preparare una Purea di Patate con lo Zafferano abbastanza densa con la quale riempire un sac-a-poche.
  • Dorare le Triglie in una padella antiaderente ben calda con poco Olio da tutte due le parti.
    Creare una rosetta di purea.
  • In mezzo del piatto sistemare l'Insalata Belga.
  • Disporvi sopra 2 filetti di Triglia profumati al Timo fresco, aggiungere un goccio d'Olio, Sale e Pepe.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 426Kcal
  • Carboidrati: 26.3g
  • Lipidi: 12g
  • Grassi saturi: 3g
  • Proteine: 50.2g
  • Fibre: 5.4g
  • Zucchero: 6.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (466g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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