Petitchef

Lasagne al salmone

Portata principale
5 porzioni
25 min
15 min
facile
473 Kcal

Ingredienti

5

Besciamella fatta con:

Costo stimato: 11.02 (2.2€/Porzioni)

Preparazione

  • In una padella con poco olio far saltare il porro e le zucchine affettati sottilmente. Lessare per pochi minuti le lasagne.
  • Preparare anche la besciamella e formare le lasagne : Imburrare una pirofila, fare uno strato di pasta, sopra metterci le verdure, un po? di besciamella, altro strato di pasta, questa volta mettere il salmone, sempre la besciamella e dadini di mozzarella.
  • Continuare così fino a finire gli ingredienti. Sopra finire con besciamella, mozzarella e formaggio grattugiato tanto per fare la crosticina. Mettere in forno a gratinare per 20 minuti circa.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 473Kcal
  • Carboidrati: 47.6g
  • Lipidi: 18.3g
  • Grassi saturi: 10.4g
  • Proteine: 25.1g
  • Fibre: 6g
  • Zucchero: 10.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (470g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:






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