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Minestra di riso patate e porri

Portata principale
3 porzioni
25 min
50 min
facile
272 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 1.53 (0.51€/Porzioni)

Preparazione

  • Pulire il porro eliminando le parti più dure e filamentose, aprirlo a libro e sciacquarlo sotto l'acqua corrente, quindi affettarlo. Tagliare a cubetti le patate.
  • In una pentola scaldare un cucchiaio di olio e soffriggervi leggermente porri e patate, aggiungere il prezzemolo e il brodo, coprire e lasciar cuocere a fiamma bassa per circa 50 minuti dopo di che aggiungere il riso e terminare la cottura, eventualmente aggiustando di sale.
  • Lasciar riposare un po' la minestra prima di portarla in tavola. Una volta nel piatto, condire con un giro di olio extravergine di oliva, una macinata di pepe e del formaggio grattugiato.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 272Kcal
  • Carboidrati: 43.1g
  • Lipidi: 6.9g
  • Grassi saturi: 1g
  • Proteine: 7.6g
  • Fibre: 3.6g
  • Zucchero: 3.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (519g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Foto

Minestra di riso patate e porri
Minestra di riso patate e porri - foto 2

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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