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  5. Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola

Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola

La ricetta ideale per una cena rapida e gustosa.
Provate subito il nostro plumcake salato al tonno, il procedimento per realizzarlo a casa è semplicissimo. Una volta pronto non vi resta che accompagnarlo con una fresca insalata. Buona preparazione!

Portata principale
6 porzioni
10 min
40 min
facile
354 Kcal
  • Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
  • Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 2
  • Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 3
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Ingredienti

6

Materiale

  • 1 stampo per plumcake (il nostro è 22x11 cm)

Preparazione

  • Tappa 1 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Preriscaldare il forno a 180°.
    Sbattete le uova, poi aggiungete la farina ed il lievito e mescolate per bene. Adesso incorporate il latte e successivamente l'olio d'oliva.
  • Tappa 2 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Sgocciolate il tonno e sminuzzatelo con i rebbi di una forchetta. Quindi aggiungetelo alla preparazione precedente insieme all'emmental grattugiato. Condite a piacere.
  • Tappa 3 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Versate la preparazione in uno stampo da plumcake preventivamente imburrato, poi cuocete in forno per 40 minuti a 180°C.
  • Tappa 4 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Il plumcake al tonno è Pronto!
Segnala un errore nel testo della ricetta

Consigli:

Quanto tempo posso conservare il plumcake al tonno?
Copritelo con la pellicola alimentare e potrete conservarlo in frigorifero per 1 giorno

Posso realizzare dei muffin al tonno con questa ricetta?
Si, se volete con questa ricetta si possono anche preparare dei mini muffin salati

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 354Kcal
  • Carboidrati: 11.4g
  • Lipidi: 26.8g
  • Grassi saturi: 7.6g
  • Proteine: 16.3g
  • Fibre: 0.7g
  • Zucchero: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (126g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Forno

Conservazione in frigorifero
Petitchef_IT Petitchef_IT

Foto

Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 2
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 3
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 4

Domande:

Adoro tutti i tuoi plumcake e ti ringrazio, ma ho un problema per quelli salati: un commensale intollerante ai formaggi. Come posso escludere o sostituire l'emmentaler? Grazie ancora

Rispondere Petitchef:

L'emmental di base è un formaggio con una ridotta quantità di lattosio. Tuttavia è possibile preparare questo plumcake salato anche con del latte vegetale (se non si utilizza l'emmental consigliamo di aumentare la dose a 220 ml di latte di soia o di avena)




Commenti dei membri:

04/07/2021

Cosa si può utilizzare al posti del tonno?

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Ciao, al posto del tonno potresti utilizzare le zucchine. Facci sapere se ti è piaciuto!

18/09/2019

Da provare mmmmmmmmm

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Ottima idea :-)
Se ti piacciono i cake salati dai anche un'occhiata al nostro ricettario: https://www.petitchef.it/articoli/ricette/plumcake-salati-ricette-facili-aid-1882


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