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Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola

La ricetta ideale per una cena rapida e gustosa.
Provate subito il nostro plumcake salato al tonno, il procedimento per realizzarlo a casa è semplicissimo. Una volta pronto non vi resta che accompagnarlo con una fresca insalata. Buona preparazione!

Portata principale
6 porzioni
10 min
40 min
facile
354 Kcal

Video

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Ingredienti

6

Materiale

  • 1 stampo per plumcake (il nostro è 22x11 cm)

Preparazione

  • Tappa 1 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Preriscaldare il forno a 180°.
    Sbattete le uova, poi aggiungete la farina ed il lievito e mescolate per bene. Adesso incorporate il latte e successivamente l'olio d'oliva.
  • Tappa 2 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Sgocciolate il tonno e sminuzzatelo con i rebbi di una forchetta. Quindi aggiungetelo alla preparazione precedente insieme all'emmental grattugiato. Condite a piacere.
  • Tappa 3 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Versate la preparazione in uno stampo da plumcake preventivamente imburrato, poi cuocete in forno per 40 minuti a 180°C.
  • Tappa 4 - Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
    Il plumcake al tonno è Pronto!

Consigli:

Quanto tempo posso conservare il plumcake al tonno?
Copritelo con la pellicola alimentare e potrete conservarlo in frigorifero per 1 giorno

Posso realizzare dei muffin al tonno con questa ricetta?
Si, se volete con questa ricetta si possono anche preparare dei mini muffin salati

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 354Kcal
  • Carboidrati: 11.4g
  • Lipidi: 26.8g
  • Grassi saturi: 7.6g
  • Proteine: 16.3g
  • Fibre: 0.7g
  • Zucchero: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (126g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Forno

Conservazione in frigorifero
Petitchef_IT Petitchef_IT

Foto

Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 2
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 3
Plumcake salato, la ricetta facile ed economica con il tonno in scatola - foto 4

Domande:

Adoro tutti i tuoi plumcake e ti ringrazio, ma ho un problema per quelli salati: un commensale intollerante ai formaggi. Come posso escludere o sostituire l'emmentaler? Grazie ancora

Rispondere Petitchef:

L'emmental di base è un formaggio con una ridotta quantità di lattosio. Tuttavia è possibile preparare questo plumcake salato anche con del latte vegetale (se non si utilizza l'emmental consigliamo di aumentare la dose a 220 ml di latte di soia o di avena)




Commenti dei membri:

04/07/2021

Cosa si può utilizzare al posti del tonno?

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Ciao, al posto del tonno potresti utilizzare le zucchine. Facci sapere se ti è piaciuto!

18/09/2019

Da provare mmmmmmmmm

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Ottima idea :-)
Se ti piacciono i cake salati dai anche un'occhiata al nostro ricettario: https://www.petitchef.it/articoli/ricette/plumcake-salati-ricette-facili-aid-1882


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