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POLLO CON SALSA AL LIMONE E ZENZERO

Questo piatto di pollo è semplicemente fantastico! Una vera delizia da condividere!

Portata principale
1 porzioni
30 min
facile
370 Kcal
  • POLLO CON SALSA AL LIMONE E ZENZERO
  • POLLO CON SALSA AL LIMONE E ZENZERO - foto 2
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Ingredienti

1
Costo stimato: 2.1€ (2.1€/Porzioni)

Preparazione

  • Immergete il pollo in un composto di rosmarino tritato, parmigiano, olio extra vergine e sale ; mettelo in un sacchetto di plastica e riponetelo in frigorifero per 4 ore.
  • In una padella antiaderente versate il pollo dalla busta e nel frattempo mentre cuoce, preparate la salsa : mescolate acqua e maizena e, mettete a parte; in una piccola pentola, versate il brodo di pollo, con lo zucchero, zenzero, salsa di soia, e sale portate il tutto ad ebollizione.
  • Quindi aggiungete il succo di limone, la di maizena con l' acqua, lasciate cuocere finché non si sia addensata, mescolando spesso. Servite sul pollo.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 370Kcal
  • Carboidrati: 28.2g
  • Lipidi: 13.6g
  • Grassi saturi: 2.2g
  • Proteine: 30g
  • Fibre: 3.5g
  • Zucchero: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (472g)
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Pollo marinato con salsa di soia e miele


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POLLO CON SALSA AL LIMONE E ZENZERO
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