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Risotto allo zafferano con verdurine croccanti e pollo al curry

Un risotto gustoso e facile da preparare

Portata principale
4 porzioni
20 min
15 min
facile
373 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 12.61 (3.15€/Porzioni)

Preparazione

  • Fate bollire l'acqua in una pentola e aggiungete la bustina di zafferano, buttate il riso e toglierlo al dente.
  • Poi dunque, un bel WOK facciamo soffriggere le verdurine tagliate a listarelle, carote funghi e sedano.
  • In una altra padellina fate cuocere le due fettine di pollo, e sempre a listarelle aggiungere al WOK, scolare bene il riso al dente, e aggiungere 1 cucchiaio di brodo con sapore di zafferano al wok.
  • Buttare il riso dentro al wok, mescolate, mescolate, rimescolate aggiungendo un cucchiaino di curry.
  • Quindi attenzione assagiate, perche' in alcuni casi basta anche mezzo cucchiaino.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 372Kcal
  • Carboidrati: 54.7g
  • Lipidi: 3.2g
  • Grassi saturi: 0.8g
  • Proteine: 25g
  • Fibre: 13.4g
  • Zucchero: 12.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (421g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Foto

Risotto allo zafferano con verdurine croccanti e pollo al curry
Risotto allo zafferano con verdurine croccanti e pollo al curry - foto 2
Risotto allo zafferano con verdurine croccanti e pollo al curry - foto 3

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