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Spaghetti gamberi calamari e pomodorini secchi
Spaghetti gamberi calamari e pomodorini secchi
Ingredienti
3
Costo stimato: 12.12Euros€ (4.04€/Porzioni)
Preparazione
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Mettere l'olio in una padella e procedere per il normale soffritto carote,sedano e cipolla.
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Tagliate a filetti le zucchine e aggiungerle al soffritto.
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Aggiungere un po' di peperoncino, quando le zucchine si saranno ammorbidite.
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Aggiungere i calamari tagliati ad anelli, e dopo un po' le code di gamberi sgusciate, i pomodorini secchi tagliati a pezzetti piccoli.
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Regolare di sale e sfumare con il mezzo bicchiere di vino bianco secco.
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Abbassare il fuoco ed ultimare la cottura.
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Cuocere gli spaghetti e scolarli al denti per farli poi saltare saltare in padella.
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Mantecandoli con un mestolino di acqua di cottura,unire il prezzemolo e servire.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 864Kcal
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Carboidrati: 95.4g
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Lipidi: 18.5g
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Grassi saturi: 2.9g
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Proteine: 60.5g
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Fibre: 20.6g
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Zucchero: 19.9g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
24
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (971g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Abbinamento vini
Trentodoc
trentino alto adige, Bianco
Catarratto
Sicilia, Bianco
Pecorino abruzzo
Abruzzo, Bianco
Domande:
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