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Spiedini di pollo grigliato

Una ricetta semplice e gustosa

Portata principale
4 porzioni
25 min
15 min
facile
283 Kcal
Spiedini di pollo grigliato
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  • 1
  • 266
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Ingredienti

4

Per la salsa messicana:

Costo stimato: 7.44€ (1.86€/Porzioni)

Preparazione

  • Riunite in una ciotola tutti gli ingredienti indicati nella ricetta per la salsa messicana.
    Mescolate con un cucchiaio di legno
  • Riunite in un'altra ciotola l'olio, il succo di limone, l'origano, un pizzico di sale e uno di pepe. Mescolate.
  • Aggiungete il pollo e fatelo macerare per circa 15 minuti.
  • Preparate gli spiedini di pollo, scolateli dalla marinata e fateli grigliare da ambo i lati. A cottura avvenuta, serviteli con la salsa messicana.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 282Kcal
  • Carboidrati: 5.4g
  • Lipidi: 15.7g
  • Grassi saturi: 2.5g
  • Proteine: 27.9g
  • Fibre: 3.1g
  • Zucchero: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (239g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Spiedini di pollo con peperoni


Attrezzatura da cucina

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Domande:




Commenti dei membri:

beppe52, 11/07/2017

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