Petitchef

Tofu saltato con germogli di soia e verdure croccanti.

Portata principale
1 porzioni
5 min
10 min
facile

Ingredienti

1

Preparazione

  • Scaldate bene la vostra wok sul fuoco aggiungendo un goccio di olio di oliva.
    Tagliate a strisce sottili, le carote, le cipolle, e fatele saltare nella wok ben calda.
  • Aggiungete 1 cucchiaio di salsa di soia, sale, pepe.
    Continuate a mescolare, aggiungete il tofu tagliato a quadrettoni.
    Fatelo saltare insieme al resto, facendolo un po' dorare.Cuocete 5 minuti.
    Tagliate a fette i funghi e scolate i germogli di soia.

    Read more: http://www.susyskitchen.it/2012/03/tofu-saltato-con-germogli-di-soia-e.html#ixzz1pvXkDTM7
  • Uniteli al tutto, aggiungendo il resto della salsa di soia, pepe, ed eventualmente sale.
    Lasciate cuocere ancora qualche minuto.Spegnete il fuoco e servite subito.

    Read more: http://www.susyskitchen.it/2012/03/tofu-saltato-con-germogli-di-soia-e.html#ixzz1pvXpgbNF


Foto

Tofu saltato con germogli di soia e verdure croccanti.
Tofu saltato con germogli di soia e verdure croccanti. - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

Gonzalo, 09/02/2021

Solo non chiamare la padella "la wok", si dice "il wok". Ciao.

(0) (0) Abuso
25/03/2014

APPETITOSA

(0) (0) Abuso
23/01/2013

Voglio farla.

(0) (0) Abuso

Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Tofu marinato con salsa di soia, senape e coriandolo
Tofu marinato con salsa di soia, senape e coriandolo
2 porzioni
1 h 10 m
facile
5 / 5
Ricetta Tofu marinato all'orientale
Tofu marinato all'orientale
2 porzioni
2 h 5 m
facile
5 / 5
Ricetta Tofu alla piastra
Tofu alla piastra
2 porzioni
15 min
facile
5 / 5
Ricetta Fagottini croccanti con funghi, formaggio e pere
Fagottini croccanti con funghi, formaggio e pere
4 porzioni
25 min
facile
5 / 5
Ricetta Tacos croccanti con pollo e salsa satay
Tacos croccanti con pollo e salsa satay
6 porzioni
55 min
facile
5 / 5

Articoli correlati

Tempeh: la carne di soia che ha conquistato le diete vegetariane e vegane Tempeh: la "carne di soia" che ha conquistato le diete vegetariane e vegane Ricettario: dolci da preparare con il latte di soia Ricettario: dolci da preparare con il latte di soia 6 contorni estivi da tenere sempre a portata di mano! 6 contorni estivi da tenere sempre a portata di mano!

Ultimi articoli

Se in inverno siete a corto di queste vitamine, ecco come rimediare! Se in inverno siete a corto di queste vitamine, ecco come rimediare! Ghirlanda di Natale commestibile: un'idea creativa e deliziosa per le Feste! Ghirlanda di Natale commestibile: un'idea creativa e deliziosa per le Feste! Zero alcol vs analcolico: quali sono le differenze e quale scegliere? Zero alcol vs analcolico: quali sono le differenze e quale scegliere?

Ricette

Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quale ingrediente di più in questo periodo?
Vota