Petitchef

Tramezzini con insalata di pollo

Portata principale
4 porzioni
15 min
30 min
facile
619 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 8.34 (2.09€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliate a listarelle sottili il pollo. Lavate il sedano e tagliatelo a fettine sottili. Mettete in una ciotola le listarelle di pollo e le fettine di sedano e condite il tutto con un pizzico di sale e di pepe.
  • Aggiungete la salsa worcester, la maionese e un filo di olio di oliva e mescolate per amalgamare tutto. Sfogliate la lattuga e tenete da parte solo le foglie piu’ tenere del cuore. Lavatele e sciugatele con un canovaccio.
  • Distribuite l’insalata di pollo sulla meta’ delle fette di pancarre’, unite qualche foglia di lattuga, salate, pepate e richiudete i tramezzini con le fette di pancarre’ rimanenti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 618Kcal
  • Carboidrati: 53.3g
  • Lipidi: 25.4g
  • Grassi saturi: 4.3g
  • Proteine: 30.2g
  • Fibre: 27.1g
  • Zucchero: 26.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (726g)
Senza zuccheri aggiunti


Domande:






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