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Chiacchiere fritte o al forno tm31
Chiacchiere fritte o al forno TM31
Ingredienti
6
Costo stimato: 1.13Euros€ (0.19€/Porzioni)
Preparazione
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Nel boccale versate le uova, i due cucchiai di olio, il vino e lo zucchero, emulsionate 10 sec.
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Unite la farina e un pizzico di sale; impastate: 2 min.
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Con il mattarello o con la sfogliatrice tirate la pasta in una sfoglia sottile, tagliatela a pezzi.
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Ora, se siete bymbe golose fate scaldare l'olio in una padella larga e friggete le chiacchiere.
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Se invece siete rigorosamente a dieta le mettete su una placca da forno ricoperta da carta forno e infornate a 170° per 15 minuti circa.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 339Kcal
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Carboidrati: 52.8g
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Lipidi: 8.4g
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Grassi saturi: 1.3g
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Proteine: 8.9g
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Fibre: 2.3g
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Zucchero: 12.8g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (110g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza frutta a guscio
Foto
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