Petitchef

Polpette alla livornese

Altro
4 porzioni
30 min
20 min
facile
569 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 10.97 (2.74€/Porzioni)

Preparazione

  • Tritate finemente il lesso, gli spicchi d'aglio e il prezzemolo. Lessate le patate in acqua bollente, quindi pelatele, schiacciatele e unitele al lesso.
  • Ponete l'impasto di carne e patate in una terrina con 4 cucchiai di parmigiano grattugiato, le uova, un pizzico di sale e una macinata di pepe.
  • Lavorate il composto fino a renderlo omogeneo. Formate delle polpettine tonde leggermente schiacciate al centro e passatele nel pangrattato.
  • Scaldate abbondante olio in una padella e, quando sarà bollente, versatevi un po' alla volta le polpettine, senza farle attaccare.
  • Lasciatele dorare su tutti i lati e scolatele con una schiumarola. Adagiatele su carta assorbente da cucina affinché perdano l'unto in eccesso e servite.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 569Kcal
  • Carboidrati: 54.9g
  • Lipidi: 16g
  • Grassi saturi: 5.1g
  • Proteine: 48.8g
  • Fibre: 4.2g
  • Zucchero: 4.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (376g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Barbera d'alba piemonte, Rosso
Magliocco Calabria, Rosso

Domande:






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