Petitchef

Focaccia Saporita

Antipasto
8 porzioni
2 ore
25 min
media
507 Kcal

Ingredienti

8
Costo stimato: 2.74 (0.34€/Porzioni)

Preparazione

  • Sciogliete il lievito in poca acqua tiepida.
    Mettete sul piano di legno la farina, lo zucchero, il sale, fate al centro la fontana e versateci lentamente l'olio e poi l'acqua, iniziando ad impastare. Aggiungete acqua gradualmente, fino ad ottenere un impasto omogeneo e abbastanza appiccicoso (se non avete voglia di impiastricciarvi troppo, fate come me, e mettete tutto nell'impastatrice!!).
    Impastate vigorosamente per circa 10 minuti, poi mettete la palla ottenuta a riposare, in un posto caldo, al riparo da spifferi e correnti.
    Dopo circa un'ora stendete l'impasto in una teglia da forno bella larga, e lasciate lievitare un'altra mezz'ora abbondante.
    Tritate le olive, la cipolla, la salvia e il rosmarino. Fate con i polpastrelli tante "fossette" sulla superficie della focaccia, distribuitevi il trito in modo uniforme.
    In un bicchiere mescolate insieme 2 cucchiai d'olio EVO, due cucchiai d'acqua, e due cucchiaini di sale. Versate l'emulsione su tutta la focaccia. Infornate a 180 -200 per circa 20-25 minuti.
    Diventa soffice dentro e croccante sopra, in genere viene apprezzata da tutti!

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 507Kcal
  • Carboidrati: 89.6g
  • Lipidi: 7.7g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 15.6g
  • Fibre: 6g
  • Zucchero: 4.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (223g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

emanuela.primordio, 23/09/2012

Ottimo impasto.....io l'ho farcita con spinaci e mozzarella...

(0) (0) Abuso
29/11/2011

Oo

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