Petitchef

Uova al forno, una ricetta sfiziosa e veloce da preparare

Un sfiziosa ricetta monoporzione da preparare con le uova

Antipasto
6 porzioni
25 min
15 min
facile
402 Kcal

Ingredienti

6
Costo stimato: 5.77 (0.96€/Porzioni)

Materiale

  • 6 stampini

Preparazione

  • Foderare ogni stampino con una fetta di pane, nel caso in cui usiate una teglia unica abbiate cura di coprire bene il fondo.
  • In una padella rosolare con l'olio il cipollotto tritato finemente, unire i pomodorini tagliati a cubetti, salare e pepare
  • Mettere un cucchiaio di composto in ogni stampino insieme ad una foglia di basilico.
  • Rompere 1 uovo in ogni stampino
  • Mettere in forno preriscaldato a 180° per 12 minuti circa, servire calde con un pizzico di sale sul tuorlo.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 402Kcal
  • Carboidrati: 60g
  • Lipidi: 9.2g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 16.5g
  • Fibre: 4.6g
  • Zucchero: 5.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (258g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Forno

Domande:




Commenti dei membri:

20/02/2015

Devono essere buone muuuuu

(0) (0) Abuso
07/04/2014

Ok

(0) (0) Abuso
cristy71, 04/04/2014

Deliziose

(0) (0) Abuso
04/04/2014

Ottima preparazione

(0) (0) Abuso
patatenovelle
patatenovelle, 04/07/2012

Ciao bravissime davvero! Facile e gustosa, ve la copio
fulvia patate e novelle

(0) (0) Abuso

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