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Ratatouille, verdure stufate, contorno di verdure

Un piatto ricco di sapore con un gusto molto delizioso! Molto buona ricetta!

Contorni
1 porzioni
15 min
30 min
facile
158 Kcal
Ratatouille, verdure stufate, contorno di verdure
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Ingredienti

1
Costo stimato: 1.71€ (1.71€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliamo la cipolla e mettiamola in una padella.
  • Puliamo e tagliamo tutte le altre verdure e metterle insieme alla cipolla.
  • Quindi mettiamo un cucchiaio di olio, saliamo e copriamo la padella con un coperchio.
  • Lasciamo sobbollire dolcemente fino a cottura di tutte le verdure.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 158Kcal
  • Carboidrati: 23g
  • Lipidi: 2g
  • Grassi saturi: 0.4g
  • Proteine: 5.8g
  • Fibre: 11.5g
  • Zucchero: 17.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (640g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Ricette simili

YouTube

Ratatouille, la ricetta francese spiegata passo a passo!


M Machebonta

Domande:




Commenti dei membri:

10/07/2012

La faccio anche io cosi ma ci metto 1\4 di dado vegetale

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