Petitchef

Torta vegana alla banana e cocco

La fantastica torta per chi segue una dieta vegana

Dessert
4 porzioni
15 min
25 min
facile
453 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 1.95 (0.49€/Porzioni)

Materiale

  • teglia quadrata di 22x22 cm

Preparazione

  • Frullare le banane con l'acqua, aggiungervi i semini di vaniglia e lo zucchero.
  • Con una spatola incorporare delicatamente la farina setacciata con il lievito e il pizzico di sale in modo che non vi siano grumi.
  • Foderare una teglia quadrata di 22x22 cm e versarvi l'impasto livellandolo con il dorso di un cucchiaio (bagnato, così che non si appiccichi l'impasto), spolverare con il cocco rapè ed infornare a 180° per una quarantina di minuti.
  • Il dolce deve dorare e se lo infilzate con uno stecchino dovrà uscirne asciutto.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 453Kcal
  • Carboidrati: 87.8g
  • Lipidi: 4.9g
  • Grassi saturi: 3.7g
  • Proteine: 10.5g
  • Fibre: 6.7g
  • Zucchero: 42.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (216g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova


Domande:






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