In una ciotolina miscelare farina, zucchero e cacao, poi aggiungete l'uovo leggermente sbattuto, mescolate bene; aggiungete l'olio e il latte, infine la vaniglia e sempre mescolando bene, versate il tutto nelle due cocottine.
Mettete nel microonde una alla volta e cuocete alla massima potenza per 1 minuto e 30 cadauna. Si gonfieranno e faranno dei buchini poi si sono di nuovo un po' afflosciate, ma è normale.