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Anelli di totano con salsa di sedano e rucola

Un sapore incomparabile, un gusto straordinario!

Portata principale
8 porzioni
20 min
40 min
facile
280 Kcal
Anelli di totano con salsa di sedano e rucola
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Ingredienti

8

Per la salsa:

Preparazione

  • Disporre il pesce in una pirofila unta d?olio, cospargendo con sale e pane grattugiato; cuocere in forno a 180° per circa 40 minuti.
  • Nel frattempo preparare la salsa: frullare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una crema.
  • Servire gli anelli di totano accompagnandoli con la salsa.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 280Kcal
  • Carboidrati: 15.8g
  • Lipidi: 10.2g
  • Grassi saturi: 3.7g
  • Proteine: 28.1g
  • Fibre: 5.6g
  • Zucchero: 6.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (342g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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