Petitchef

CALAMARI RIPIENI CON PATATE AL FORNO

Portata principale
4 porzioni
20 min
40 min
facile
645 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 16.14 (4.03€/Porzioni)

Preparazione

  • Per prima cosa lavare e asciugare con carta assorbente i calamari.
    Preparare un trito con il sale, l'alloro, il rosmarino, la salvia, l'aglio e il prezzemolo.
  • In una ciotolina, mescolare la philadelphia con i gamberetti, e con l'aiuto di un sac a poche, riempire i calamari, avendo cura di non arrivare al colmo, in quanto in cottira ritirano, e si rischierebbe la fuoriuscita del ripieno.
  • Mondare le patate, lavatele e asciugatele con la carta assorbente, poi con l'aiuto di una mandolina, tagliatele a rondelline dello spessore di circa 5 mm.
  • Scaldate il forno a 200°.
    Disponete i calamari in una teglia da forno, conditeli con l'olio e cospargeteli con parte del trito preparato precedentemente dopodiché, infornateli per 20 minuti.
  • Disponete le patate in una teglia da forno, e conditele con l'olio e il rimanente trito, spruzzate col vino, e infornatele anch'esse alla temperatura di 200° per 20 minuti.
  • Quando calamari e patate saranno cotti, disponetele nel piatto, e servite ben caldo.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 645Kcal
  • Carboidrati: 66.6g
  • Lipidi: 16.2g
  • Grassi saturi: 7.9g
  • Proteine: 42.5g
  • Fibre: 6.4g
  • Zucchero: 8.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (588g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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