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Cotolette di pollo al latte
Cotolette di pollo al latte
Una ricetta semplice e gustosa per preparare le cotolette di pollo
Ingredienti
4
Costo stimato: 5.87Euros€ (1.47€/Porzioni)
Preparazione
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Mettere le fettine di pollo in una terrina, unire il latte e fare marinare per almeno 30 minuti.
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Mescolare il pane grattugiato con il rosmarino tritato e il parmigiano.
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Passare il pollo ben bagnato di latte nel pane grattugiato.
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Adagiare le fettine su di una teglia ricoperta di carta forno e irrorare con l'olio.
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Cuocere in forno ventilato a 200 gradi per circa 10 minuti girando a metà cottura.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 240Kcal
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Carboidrati: 14g
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Lipidi: 6.6g
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Grassi saturi: 1.7g
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Proteine: 30.2g
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Fibre: 1.3g
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Zucchero: 1.3g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (132g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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Commenti dei membri:
Molto buono
1349 kcal per una porzione?insomma un pò elevate
La proverò
BUONA!
Avevo proprio in frigo le fettine di pollo che non sapevo come cucinare x cambiare un pò! Grazie per la ricetta che farò questa sera!
Buonissimo! La mancanza di una stella significa solo che non è, per esempio, filetto di manzo alla Wellington...
Dev'essere squisito il pollo in questo modo!!! Lo preparerò per stasera.