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FILETTI DI SALMONE E BRANZINO ALL'ARANCIA COTTI A VAPORE

Piatto light, delicato, profumato, velocissimo e facile

Portata principale
1 porzioni
5 min
5 min
facile
351 Kcal
FILETTI DI SALMONE E BRANZINO ALL'ARANCIA COTTI A VAPORE
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  • 226
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Ingredienti

1
Costo stimato: 4.3€ (4.3€/Porzioni)

Preparazione

  • Tappa 1 - FILETTI DI SALMONE E BRANZINO ALL'ARANCIA COTTI A VAPORE
    Mettete della scorza di arancia e un rametto di rosmarino nell'acqua della pentola dove cuocerete a vapore il pesce.
  • Tappa 2 - FILETTI DI SALMONE E BRANZINO ALL'ARANCIA COTTI A VAPORE
    Tagliate l'arancia a fette non troppo sottili. Sopra ogni fetta disponete un filetto di pesce e dell'aneto, richiudete con un'altra fetta di agrume e poi cuocete per 5 minuti circa.
  • Tappa 3 - FILETTI DI SALMONE E BRANZINO ALL'ARANCIA COTTI A VAPORE
    Consumare il pesce condito con olio evo e sale.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 351Kcal
  • Carboidrati: 18.4g
  • Lipidi: 15.8g
  • Grassi saturi: 3.6g
  • Proteine: 28.2g
  • Fibre: 8.2g
  • Zucchero: 17.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (330g)
Senza zuccheri aggiunti

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