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Frittatona al forno con fagiolini, fiori di zucca, feta
FRITTATONA AL FORNO CON FAGIOLINI, FIORI DI ZUCCA, FETA
Una ricetta affascinante ed un risultato splendido!
Ingredienti
2
Costo stimato: 7.04Euros€ (3.52€/Porzioni)
Preparazione
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Sbattere le uova con una presa di sale, unire il latte ed il parmigiano grattugiato.
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Depositare sul fondo di una tortiera rotonda i fagiolini e i fiori di zucca lavati e tagliati a listarelle.
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Versarvi sopra le uova sbattute e depositare qua e là qualche pezzetto di feta e una manciata di semi.
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Cuocere in forno preriscaldato a 200° fino a che le uova non risultino cotte e la superficie dorata o per 25 minuti .
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 519Kcal
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Carboidrati: 16.4g
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Lipidi: 32.7g
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Grassi saturi: 17.6g
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Proteine: 32.6g
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Fibre: 11.3g
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Zucchero: 6.4g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
18
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (791g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande:
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