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Fusilli freddi al pesto e crema di tonno

Portata principale
4 porzioni
20 min
15 min
facile
245 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 2.84 (0.71€/Porzioni)

Preparazione

  • Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, scolatela e mettetela da parte a raffreddare, se siete di corsa passatela sotto il getto d'acqua fredda del rubinetto.
  • Preparate la crema di tonno, mettendo in un mixer, tonno, formaggio e un goccio di latte. Frullate tutto fino ad ottenere una bella crema liscia.
  • La quantità di questi ingredienti varia a seconda del vostro gusto, per ammorbidire la crema invece, una volta pronta, aggiungete del latte, qualche goccia per volta fino ad ottenere la consistenza desiderata.
  • In una grande ciotola mettete due cucchiai abbondanti di pesto al basilico e piselli e due di crema al tonno.
  • Versate i fusilli freddi e mescolate per amalgamare bene il tutto. Se fosse necessario, aggiungete in fine un filo d'olio

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 245Kcal
  • Carboidrati: 21.2g
  • Lipidi: 9.7g
  • Grassi saturi: 4.2g
  • Proteine: 14.3g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 3.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Fusilli freddi al pesto e crema di tonno
Fusilli freddi al pesto e crema di tonno - foto 2

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