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Las ALBONDIGAS - polpette spagnole

Una gustosa ricetta spagnola da provare subito a casa

Portata principale
3 porzioni
20 min
20 min
facile
510 Kcal

Ingredienti

3

Per il condimento del sughetto:

Costo stimato: 6.84 (2.28€/Porzioni)

Preparazione

  • In una terrina di vetro mescolare la carne con il pane, li uovo, il prezzemolo tritato insieme all'aglio, la paprika, sale.
  • Se l'impasto risultasse troppo morbido aggiungere qualche manciata di pangrattato fino a ottenere un composto abbastanza denso per poterne ricavare delle polpette.
  • Formare delle polpette e passarle nella farina versata in un piatto. Scaldare l'olio e friggerci le polpette, poche per volta, finché non saranno dorate.
  • Scolarle su carta da cucina.
    Per il sughetto: tritare finemente la cipolla, farla rinvenire a fuoco basso con un filo di olio di oliva finché sia morbida, aggiungere poi la polpa di pomodoro, sale e pepe e lasciar cuocere a fuoco basso finché la salsa si addensi.
  • Infine, aggiungere le polpette nella padella con la salsa, mescolare e farle scaldare per qualche minuto prima di servire.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 510Kcal
  • Carboidrati: 57.4g
  • Lipidi: 12.6g
  • Grassi saturi: 2.3g
  • Proteine: 38.5g
  • Fibre: 4.7g
  • Zucchero: 3.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (246g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Foto

Las ALBONDIGAS - polpette spagnole
Las ALBONDIGAS - polpette spagnole - foto 2

Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Barbera d'alba piemonte, Rosso
Magliocco Calabria, Rosso

Domande:






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