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Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini

Portata principale
4 porzioni
30 min
20 min
facile
471 Kcal
  • Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini
  • Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini - foto 2
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Ingredienti

4
Costo stimato: 7.14€ (1.78€/Porzioni)

Preparazione

  • Mettete i filetti a cuocere in una casseruola antiaderente insieme a 4/5 cucchiai di olio evo, un trito di cipolla e prezzemolo, sale, pepe nero, peperoncino tritato qb.
  • A metà cottura irrorate con lo spumante secco, fate evaporare e aggiungete i fagioli cannellini lessati e qualche cucchiaio di passata di pomodoro. Terminate la cottura facendo insaporire il tutto.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 471Kcal
  • Carboidrati: 52.2g
  • Lipidi: 12.7g
  • Grassi saturi: 2.2g
  • Proteine: 29.9g
  • Fibre: 14.2g
  • Zucchero: 31.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (310g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Foto

Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini
Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini - foto 2
Le botteghe del Ponte Vecchio & i filetti di pangasio in umido con fagioli cannellini - foto 3

Domande:




Commenti dei membri:

Lara, 10/10/2018

Devo prepararlo assolutamente. Dall'aspetto vedo che è molto invitante!

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