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Ricetta a base di prezzemolo
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Ricette lenticchie e prezzemolo
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Lenticchie della nonna
Lenticchie della nonna
Appena cotta, impiattare aggiungento le lenticchie nella quantità desiderata.
Ingredienti
1
Costo stimato: 2.7Euros€ (2.7€/Porzioni)
Preparazione
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Tagliare a pezzetti sedano, carote, prezzemolo e metterli in una pentola con circa 150 ml di acqua e cominciare la cottura.
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Una volta arrivata in ebollizione l'acqua, aggiungere le lenticchie sciacquate, pomodorini, alloro, aglio e sale.
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Lasiar cuocere per circa 40 minuti.
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Variante Pasta e lenticchie:Rienpire una pentola d'acqua per cuocere la pastina.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 688Kcal
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Carboidrati: 96.6g
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Lipidi: 4.6g
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Grassi saturi: 0.9g
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Proteine: 38.6g
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Fibre: 55.1g
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Zucchero: 46.8g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
23
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1416g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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