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Pasta con Melanzane e Uova al doppio Pomodoro

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2 porzioni
30 min
20 min
facile
226 Kcal

Ingredienti

2

Pasta con Melanzane :

Uova al doppio Pomodoro :

Costo stimato: 1.49 (0.75€/Porzioni)

Preparazione

  • Cucina la melanzana intera in forno a 200° per circa ¾ d'ora, poi sbucciala tagliala a tronchett e condiscila con l'aglio taglito sottile, un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva, pepe e menta. Scotta le orecchiette in acqua salata e ripassale in padella con la melanzana, decora il piatto con foglioline di menta e mangia.
  • Metti a bagno per ¼ d'ora i pomodori secchi in acqua tiepida. Sbollenta, pela, priva di semi e acqua i pomodori oblunghi; tagliali a filetti e lasciali scolare in uno scolapasta. Unisci il peperoncino ai pomodori secchi rinvenuti, sala e tagliali a pezzettini o frullali.
  • Fai appassire in una padella con un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva lo scalogno e l'aglio tritati, aggiungi i filetti di pomodoro, fai saltare un paio di minuti, versa anche i pomodori secchi tritati, sala e aromatizza con l'origano. Sbatti le uova, cuocile nella padella con i pomodori e mangia.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 225Kcal
  • Carboidrati: 25.8g
  • Lipidi: 6.4g
  • Grassi saturi: 1.6g
  • Proteine: 13.3g
  • Fibre: 4.5g
  • Zucchero: 5.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (336g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Foto

Pasta con Melanzane e Uova al doppio Pomodoro
Pasta con Melanzane e Uova al doppio Pomodoro - foto 2

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