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Quasi gratin di broccoli e patate dolci
Quasi gratin di broccoli e patate dolci
Ingredienti
4
Costo stimato: 5.18Euros€ (1.3€/Porzioni)
Preparazione
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Lessare tutte le verdure e tagliarle a pezzetti; in una ciotola mescolarle con le nocciole, 40g di formaggio e gli aromi.
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Oliare una teglia,distribuirvi le verdure, spolverare con il pane grattugiato ed il formaggio rimanente.
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Infornare a 180° per 20 ad 25 minuti, fino a doratura.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 354Kcal
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Carboidrati: 40.4g
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Lipidi: 14g
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Grassi saturi: 3.9g
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Proteine: 12.1g
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Fibre: 8.4g
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Zucchero: 11g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (316g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Abbinamento vini
Vermentino di gallura
sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba
piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo
Abruzzo, Rosato
Domande:
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