Petitchef

Rigatoni con Zucchine Curry e Cocco

Una pasta con zucchine molto speciale. Per chi ama portare in tavola sempre nuovi sapori!

Portata principale
2 porzioni
20 min
30 min
facile
452 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.24 (1.12€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare a mezzaluna le zucchine ( mezze rondelle ) e cuocerle in una padella antiaderente unta d'olio.
  • Aggiungere sale e portare a cottura.
  • A questo punto, in un bicchiere, sciogliere il curry in un dito di latte e un po' d'acqua e versare questa miscela nelle zucchine, facendole insaporire per bene.
  • Se dovesse asciugarsi aggiungere altra acqua. Intanto cuocere la pasta.
  • Una volta cotta versarla nella padella, aggiungere il cocco grattuggiato e spadellare per bene. Impiattare e pappare.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 452Kcal
  • Carboidrati: 67.6g
  • Lipidi: 8.8g
  • Grassi saturi: 2.1g
  • Proteine: 19.9g
  • Fibre: 7.4g
  • Zucchero: 6.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (370g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Foto

Rigatoni con Zucchine Curry e Cocco
Rigatoni con Zucchine Curry e Cocco - foto 2

Domande:






Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Zuppa di porri, latte di cocco e curry
Zuppa di porri, latte di cocco e curry
2 porzioni
40 min
facile
4.2 / 5
Ricetta Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry
Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry
4 porzioni
35 min
facile
5 / 5
Ricetta Gamberi al curry e latte di cocco
Gamberi al curry e latte di cocco
2 porzioni
20 min
facile
4.5 / 5
Ricetta Mikado al cocco
Mikado al cocco
18 porzioni
40 min
facile
5 / 5
Ricetta Beijinho - dolcetti brasiliani al cocco
Beijinho - dolcetti brasiliani al cocco
5 porzioni
40 min
facile
4.8 / 5

Articoli correlati

Ingrediente del mese di giugno: le zucchine Ingrediente del mese di giugno: le zucchine Ricette al cocco: tante idee per preparare dolci golosi Ricette al cocco: tante idee per preparare dolci golosi Delizie al cocco: 6 ricette da provare assolutamente! Delizie al cocco: 6 ricette da provare assolutamente!

Ultimi articoli

Diete vegetariane e vegane: sono davvero sicure per il vostro corpo e il vostro benessere? Diete vegetariane e vegane: sono davvero sicure per il vostro corpo e il vostro benessere? Come faccio a sapere se sono intollerante al lattosio? Come faccio a sapere se sono intollerante al lattosio? Basta con gli spuntini! Ecco alcuni consigli pratici per controllare l'appetito Basta con gli spuntini! Ecco alcuni consigli pratici per controllare l'appetito

Ricette

Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quale ingrediente di più in questo periodo?
Vota