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Torta salata di broccoli e ricotta

Portata principale
4 porzioni
30 min
30 min
facile
517 Kcal

Ingredienti

4

per la pasta:

per il ripieno:

Costo stimato: 4.65 (1.16€/Porzioni)

Preparazione

  • Setacciate le farine, fate la fontana ed aggiungete gli altri ingredienti previsti per la pasta. Impastate bene, formate una palla e lasciatela riposare per almeno mezz'ora.
  • Saltate le cime del broccolo in padella, con poco olio, aggiungendo un po' di peperoncino e l'aglio, che successivamente potrete eliminare o no, secondo il vostro gusto.
  • Imburrate una teglia, o copritela con cartaforno, e rivestitela con parte della pasta, circa i due terzi, tirata ad uno spessore di 1-2 millimetri.
  • Lavorate la ricotta, riducendola a crema ed aggiungete i broccoli ed il parmigiano; versate nella tortiera.
  • Con la pasta rimasta formate delle strisce che vi serviranno a decorare la superficie di questa crostata salata.
  • Spennellate con l'uovo leggermente sbattuto ed infornate a 180° per mezz'ora circa, fino a coloritura.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 517Kcal
  • Carboidrati: 45.1g
  • Lipidi: 24.9g
  • Grassi saturi: 9.2g
  • Proteine: 24.8g
  • Fibre: 4.5g
  • Zucchero: 5.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (303g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti


Foto

Torta salata di broccoli e ricotta
Torta salata di broccoli e ricotta - foto 2

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