Tortino di miglio e fagioli neri

Name: Tortino di miglio e fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 1/2 bicchiere di fagioli neri secchi; 1/2 cucchiaino di pimenton de la vera (o paprika o peperoncino affumicato); 1/2 tazza di miglio 5 cm di alga kombu; 1/2 cucchiaino di sale vichingo affumicato; olio evo q.b.

Portata principale

2 porzioni

20 min

1 ora

media

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8

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Ingredienti

1/2 bicchiere di fagioli neri secchi
1/2 cucchiaino di pimenton de la vera (o paprika o peperoncino affumicato)
1/2 tazza di miglio 5 cm di alga kombu
1/2 cucchiaino di sale vichingo affumicato
olio evo q.b.

Preparazione

Lasciare a bagno per una notte i fagioli neri con cinque cm di alga kombu. La mattina successiva eliminare l'acqua di ammollo e cuocerli in pentola a pressione per un'ora a fuoco moderato in abbondante acqua con un pizzico di sale integrale. Scolare bene dall'acqua di cottura ed eliminare l'alga. Nel frattempo cuocere il miglio, precedentemente lavato sotto acqua corrente, con un pizzico di sale. Quando si gonfierà e si ammorbidirà sarà cotto. Scolarlo dall'acqua di cottura se non l'ha assorbita tutta, e mescolarlo con i fagioli, condire con olio evo, sale affumicato e pimenton de la vera. Se lo si vuole mangiare caldo rimetterlo sul fuoco fino ad arrivare alla temperatura desiderata. Riempire quattro stampini di composto e sformarlo sul piatto di portata. Io ho guarnito con dei germogli e due foglie di cime di rapa (leggermente sbollentate) ad accompagnare alla base.

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