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Tortino di uova con feta e verdure

Portata principale
6 porzioni
15 min
25 min
facile
269 Kcal
  • Tortino di uova con feta e verdure
  • Tortino di uova con feta e verdure - foto 2
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Ingredienti

6
Costo stimato: 7.65€ (1.28€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare le verdure a dadini e cuocerle a vapore per circa 10 minuti.
  • Sbattere le uova, aggiungere il sale, i formaggi, la feta sbriciolata, le verdure intiepidite e il basilico spezzettato.
  • Amalgamare bene e versare in una tortiera di 24 cm di diametro circa coi bordi alti, ricoperta di carta forno.
  • Cuocere a 200° per 25 minuti.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 269Kcal
  • Carboidrati: 9.4g
  • Lipidi: 17.1g
  • Grassi saturi: 8.6g
  • Proteine: 17.4g
  • Fibre: 2.8g
  • Zucchero: 4.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (274g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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Tortino di uova con feta e verdure
Tortino di uova con feta e verdure - foto 2

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