Petitchef

Krapfen salati al forno

Altro
5 porzioni
2 h 30 m
25 min
Difficile
375 Kcal

Ingredienti

5

Per l’impasto:

Per la farcia:

Costo stimato: 2.55 (0.51€/Porzioni)

Preparazione

  • Lessare e schiacciare la patata.
    Setacciare le farine e mescolarle con il lievito. Unire la patata ed il resto degli ingredienti.
    Impastare fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo, e lasciar lievitare qualche ora.
    Stendere la pasta e, aiutandosi con un coppa pasta, ricavarne 20 dischetti.
    Farcire metà dei dischetti con le verdure e la mozzarella a cubetti. Chiudere con l’altra metà dei dischetti (bagnando prima i bordi per assicurarsi che si fissino bene).
    Spennellare la superficie con un’emulsione di acqua e olio; spolverare con il sale ed il parmigiano.
    Cuocere in forno con funzione ventilato a 200° per circa 25-30 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 375Kcal
  • Carboidrati: 42.2g
  • Lipidi: 15.6g
  • Grassi saturi: 5.1g
  • Proteine: 14.4g
  • Fibre: 2.7g
  • Zucchero: 5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (165g)


Domande:




Commenti dei membri:

03/01/2014

Una figaata davvero provati buonissimi

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