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Torta salata agli spinaci o alle coste
Torta salata agli spinaci o alle coste
Ingredienti
5
Costo stimato: 4.32Euros€ (0.86€/Porzioni)
Preparazione
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Lavate bene gli spinaci, cuoceteli con la sola acqua rimasta sulle foglie e poco sale per 10 minuti circa.
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Lasciate raffreddare, strizzateli molto bene.
Stendete la pasta sfoglia nella forma con la carta da cucina della confezione.
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La pasta deve uscire di poco dai bordi. Buccherellate il fondo con la forchetta.
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Foderate con le fettine di prosciutto, sopra distribuite gli spinaci e eventualmente le fettine di formaggio.
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Aggiungete l'uovo sbattuto con un pizzico di sale e il latte. Chiudete i bordi della sfoglia in modo che il ripieno non fuoriesca.
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Fate cuocere in forno precedentemente riscaldato a 180°C per 30 minuti circa.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 383Kcal
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Carboidrati: 26.7g
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Lipidi: 24.4g
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Grassi saturi: 15.2g
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Proteine: 10.9g
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Fibre: 6.3g
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Zucchero: 1.6g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (226g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande:
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