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Polpette di tonno e patate

Ottimo antipasto veloce e sfizioso. Provate subito a casa questa gustosissima ricetta!

Antipasto
15 porzioni
40 min
20 min
facile
Polpette di tonno e patate
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  • 1
  • 1206
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Ingredienti

15
Costo stimato: 4.69€ (0.31€/Porzioni)

Preparazione

  • Lessate le patate in abbondante acqua salata, schiacciatele con uno schiaccia patate o con una forchetta, aggiungete il tonno senza sgocciolarlo, mezzo cucchiaio di pan grattato e un uovo.
  • Impastate bene il tutto fino ad ottenere un impasto compatto e formate delle polpette.
  • In un piatto mischiate del pan grattato con i semi di sesamo e un pizzico di sale. Passate le polpette nel pangrattato friggetele e mangiatele calde calde
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 161Kcal
  • Carboidrati: 19.2g
  • Lipidi: 6.7g
  • Grassi saturi: 3.1g
  • Proteine: 5.3g
  • Fibre: 1.1g
  • Zucchero: 0.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (60g)

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Polpette svedesi ikea, la ricetta per prepararle a casa


L Laspilusa

Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso

Domande:




Commenti dei membri:

01/08/2017

Gustosissime

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