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Filetti di orata al cartoccio

Una ricetta semplice e gustosa da preparare con l'orata. Pronta in meno di mezz'ora!

Portata principale
4 porzioni
25 min
15 min
media
400 Kcal
Filetti di orata al cartoccio
  • (4.1/5 - 44 voti)
  • 5
  • 508
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Ingredienti

4

Preparazione

  • Tagliare 4 fogli di carta da forno, stendere e disporre al centro di ogni filetto di orata.
  • Lavare e asciugare le foglie di basilico, spezzettare con le mani e distribuire sopra i filetti.
  • Lavare i pomodori, tagliare a fettine, allineare sopra il basilico e regolare di sale.
  • Lavare il limone, prendere metà della scorza, tagliare a julienne e cospargere sui pomodori.
  • Condire con il vino e l'olio, chiudere i cartocci e cuocere per 15 minuti in forno a 200 gradi.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 400Kcal
  • Carboidrati: 2.2g
  • Lipidi: 23.3g
  • Grassi saturi: 4.7g
  • Proteine: 40.9g
  • Fibre: 1.4g
  • Zucchero: 1.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (311g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Filetti di orata al latte di cocco, la ricetta esotica che amerete alla follia!


R Red_alessia_red

Domande:




Commenti dei membri:

26/05/2014

Pesce

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
16/10/2016

Da provare

(0) (0) Abuso
cicos
cicos, 28/05/2014

Buonissima e molto semplice

(0) (0) Abuso
patuscha
patuscha, 26/05/2014

Molto buono!

(0) (0) Abuso
26/05/2014

SICURAMENTE LO PROVERò GRAZIE

(0) (0) Abuso

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