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Mono-polpettone per buffet

Portata principale
8 porzioni
1 ora
25 min
media
176 Kcal
mono-polpettone per buffet
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  • 1
  • 14
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Ingredienti

8
Costo stimato: 8.09€ (1.01€/Porzioni)

Preparazione

  • Uniamo le patate ed il tonno.aggiungiamo poi grana,uova e pangrattato.

    dopo aver mescolato bene,diamo al nostro composto la forma di polpettone aiutandoci con la carta d'alluminio,dopo poi terremmo il nostro polpettone.

    chiudiamo come una carammella e metti nell'acqua bollente per 25 minuti.

    lascia freddare e poi taglia a fette e servile nei pirottini.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 176Kcal
  • Carboidrati: 11.7g
  • Lipidi: 5.7g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 19.2g
  • Fibre: 0.8g
  • Zucchero: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (122g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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L Lericettedimarty

Domande:




Commenti dei membri:

27/10/2012

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