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POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE

Pellet tonno e verdure.

Portata principale
2 porzioni
25 min
25 min
facile
560 Kcal
  • POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE
  • POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE - foto 2
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Ingredienti

2
Costo stimato: 4.33€ (2.16€/Porzioni)

Preparazione

  • Lessare le patate e le carote, poi tutto il pestello, quindi aggiungere il tritato nel robot da cucina con il prezzemolo e pecorino tonno, e raccolti in una ciotola con l'uovo e un pizzico di sale e pangrattato.
  • Dare forma alle mie polpette con resti stampo stelle.
  • Mettete in frigorifero fino al momento di cucinare.
  • Cuocere a fuoco basso fino a doratura desiderata.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 560Kcal
  • Carboidrati: 50.3g
  • Lipidi: 19.4g
  • Grassi saturi: 9g
  • Proteine: 43.8g
  • Fibre: 4.1g
  • Zucchero: 4.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (366g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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Polpette di baccalà: la vera ricetta portoghese!


elyson Elyson

Foto

POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE
POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE - foto 2
POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE - foto 3
POLPETTE DI TONNO, PATATE E CAROTE - foto 4

Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso

Domande:






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