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Quiche ai piselli e wurstel
Quiche ai piselli e wurstel
Per un piatto festif, optate per questa ricetta di quiche che è al tempo stesso magico e veloce a preparare!
Ingredienti
6
Costo stimato: 3.24Euros€ (0.54€/Porzioni)
Preparazione
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In una pentola mettere l'olio e fare rosolare la cipolla.
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Aggiungere i wurstel e fare rosolare qualche momento.
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Aggiungere i piselli e, dopo averli rosolatoi per bene, salarli e coprirli con acqua.
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Portare a cottura senza le polpe. Lasciare raffreddarsi ed aggiungere la grana e le uova leggermente sbattute con una forchetta.
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Raddoppiare un piatto a forno con la pasta sfoglia e versarvi il miscuglio di pisello.
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Infornare a 200° per circa 20 minuti.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 326Kcal
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Carboidrati: 18g
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Lipidi: 23.3g
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Grassi saturi: 12.2g
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Proteine: 9.6g
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Fibre: 2.8g
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Zucchero: 2.2g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (115g)
Domande:
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