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Ricette maiale e prugne
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Scaloppine di maiale con cipolle rosse e prugne
Scaloppine di maiale con cipolle rosse e prugne
Ingredienti
3
Costo stimato: 4.69Euros€ (1.56€/Porzioni)
Preparazione
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Se li avete una buona rana mettere tra due fogli di pellicola trasparente e appiattire delicatamente.
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Cipolla rossa e anche prugne.
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In una casseruola, ben marrone su entrambi i lati della buona carne in una grande quantità di ghi.
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Quando si è formata una crosta marrone dorato, aggiungere un pizzico di sale, cipolle e prugne.
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Poi mettere il coperchio e lasciare andare per una decina di minuti a fuoco basso, se necessario, con l'aggiunta di mezzo bicchiere di acqua.
Servite le bistecche con abbondante sugo.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 610Kcal
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Carboidrati: 27.2g
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Lipidi: 36.8g
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Grassi saturi: 12g
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Proteine: 40.9g
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Fibre: 3.1g
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Zucchero: 19.7g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (212g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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