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Timballo di verdure e formaggio

Portata principale
3 porzioni
30 min
10 min
facile
426 Kcal
Timballo di verdure e formaggio
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Ingredienti

3
Costo stimato: 3.62€ (1.21€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare finemente le patate e sbollentarle per 7 minuti. Spadellare gli spinaci e le cime di rapa.
  • Imburrare una terrina e passarla con il pangrattato. Alternare uno strato di patate, uno di caprino, uno di cime di rapa terminando con le patate.
  • Infornare a 200 gradi per 10 minuti.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 426Kcal
  • Carboidrati: 37.9g
  • Lipidi: 21.6g
  • Grassi saturi: 10.6g
  • Proteine: 15.4g
  • Fibre: 8.5g
  • Zucchero: 5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (362g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


mamaghella Mamaghella

Domande:






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