Ricetta light - pagina 3

365 ricette

Orecchiette ai carciofi... ovviamente light!

(2 voti), (6)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 1 carciofo 1 cipolla media prezzemolo sale q.b. 1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva 300ml di acqua 50 g di orecchiette

Black bean brownies - extra light & vegan

(2 voti), (6)

Dessert facile 20 min 10 min

Ingredienti: 1-1/2 tazza fagioli neri, cotti e scolati 1/2 tazza cacao magro in polvere 1 cucchiaio caffè espresso in polvere 6 cucchiai maizena 6 cucchiai...

Panna cotta light

(2 voti), (1) , (13)

Dessert facile 3 ore 8 min

Ingredienti: 500 g di latte ps 200 g di panna da cucina 5 cucchiai di zucchero una bustina di vanillina 5 fogli di colla di pesce Paneangeli da 2 gr. ciascuno

La mia torta di fragole "light "

(2 voti), (1) , (11)

Dessert facile 1 ora 510 kcal

Ingredienti: Pan di spagna: 2 cucchiai di acqua 2 uova 100 g di zucchero 50 g di farina 50 g di fecola 1 pizzico di sale 1 vanillina 1 cucchiaino di lievito in...

Torta delle rose light con pasta madre

(1 voto), (10)

Dessert facile 1 ora 25 min

Ingredienti: 150 g di licoli 250 g farina 0 200 g di manitoba 50 g di zucchero di canna 190 g di latte parzialmente scremato 15 g di burro 1 pizzico di sale...

Cake light al latticello multivitaminico e fiocchi d'avena

(1 voto), (2)

Altro facile 1 h 5 m 408 kcal

Ingredienti: 225 g di farina con lievito 5 cucchiai di zucchero 250 ml di latticello 100 g di fiocchi d avena 1 pizzico di sale

Mousse al limone, light

(1 voto), (122)

Dessert facile 20 min 5 min

Ingredienti: limoni bio 4 zucchero 150 g uova 6 maizena 1 cucchiaio acqua 4 cucchiai

Frolla light e crema di marroni

(1 voto), (4)

Altro facile 30 min 486 kcal

Ingredienti: Per la frolla: 250 gr di farina OO 80 gr di zucchero di canna 80 gr di olio di semi 50 gr di acqua calda scorza di 1/2 limone grattugiata 1...

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Torta informale per compleanno torrido accompagnata ad un tiramisu' light

(1 voto), (5)

Dessert facile 20 min 20 min

Ingredienti: 1 pan di spagna fatto con 4 uova 500 gr di crema pasticcera 500 gr. di ricotta di mucca 1 vasetto di marmellata fluida di fragole 100 gr. di...

Peperonata con patate light

(1 voto), (6)

Portata principale facile 25 min 549 kcal

Ingredienti: 3 peperoni 2-3 patate 1 cipolla 5 cucchiai d'olio 100 ml brodo

Panna cotta light ai frutti di bosco

(1 voto), (14)

Dessert facile 6 h 10 m 267 kcal

Ingredienti: 200 ml di panna fresca 200 ml di latte fresco parzialmente scremato 2 cucchiai di zucchero 2 fogli di gelatina 150 g di frutti di bosco surgelati...

Pane di patata light

(1 voto), (20)

Altro facile 50 min 540 kcal

Ingredienti: 300 g di patate bollite e pestate 420g di farina 1 tavoletta di lievito di birra 1 tuorlo d'uovo per pennellare 100ml di latte scremato tiepido 2...

Involtini di melanzana light

(25 voti), (3) , (195)

Antipasto media 30 min 302 kcal

Ingredienti: 1 melanzana 2 cucchiai di pangrattato 2 cucchiai di pinoli qualche foglia di basilico Olio extravergine sale 2 cucchiai di grana grattugiato

Crocchette light di pollo con verdure... per piccoli e non...

(24 voti), (5) , (209)

Portata principale facile 10 min 15 min

Ingredienti: per 3 persone un 20 pezzi circa una teglia da forno per pizza Ingredienti 2 petti di pollo (tacchino) 1 uovo (facoltativo) 1/2 cipolla 1/2 zucchina...

Involtini grigliati di melanzane (light)

(20 voti), (89)

Portata principale media 1 h 5 m 473 kcal

Ingredienti: melanzane medie 125 gr di mozzarella o Fettine light INALPI 50 gr di parmigiano basilico q.b. Per la salsa: 1 cipollina bianca 1 cucchiaio di olio...

Torta della nonna (light e veloce)

(20 voti), (3) , (375)

Dessert media 1 h 50 m 890 kcal

Ingredienti: 300 g di farina 150 g di zucchero semolato 40 g di zucchero vanigliato 30 g di pinoli 170 g di burro 1/2 bustina di lievito vanigliato 4 tuorli...

Polpette di melanzane light

(17 voti), (1) , (237)

Antipasto media 10 min 20 min

Ingredienti: 2 melanzane medie sale pepe olio evo parmigiano grattugiato 5 - 6 fette di pancarrè 1 uovo menta prezzemolo asiago

Filetti di sgombro light

(17 voti), (31)

Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: 3 sgombri 1 bicchiere di vino bianco secco olio evo Pomodori ciliegini Cipolle Aceto ½ bicchiere Zucchero 1 cucchiaio scarso Sale

Parmigiana di melanzane light

(15 voti), (38)

Portata principale facile 10 min 10 min

Ingredienti: melanzane grigliate salsa di pomodoro parmigiano grattugiato foglie di basilico... Continua a leggere sul mio blog

Teglia light di melanzane e patate al forno

(14 voti), (1) , (76)

Portata principale facile 20 min 40 min

Ingredienti: Per 2 persone se piatto unico per 4 come contorno 1 melanzana 2 patate 3 fette di provola affumicata salsa di pomodoro olio

Torta light alle noci

(12 voti), (2) , (186)

Dessert facile 50 min 466 kcal

Ingredienti: 250g di zucchero di canna Waves of sugar 6 albumi 250 g di noci Noberasco

Torta salata light con asparagi

(12 voti), (3) , (42)

Stuzzicherie facile 40 min 302 kcal

Ingredienti: 1 base di pasta sfoglia pronta 250 g di ricotta 2 uova 2 cucchiai di parmigiano grattugiato 1 mazzetto di asparagi (circa 400 g) sale q.b.

Torta light alle fragole

(11 voti), (2) , (22)

Dessert facile 30 min 20 min

Ingredienti: 125 g di farina 00 ½ bustina di lievito vanigliato 180 ml di latte 3 uova piccole o 2 grosse leggermente sbattute 3 cucchiai di zucchero 200 g di...