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Tramezzini alle erbe e formaggio
Tramezzini alle erbe e formaggio
Un po'di carne per cambiare un po'il menu.
Ingredienti
2
Costo stimato: 3.91Euros€ (1.96€/Porzioni)
Preparazione
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Mescolare con il mulinex da cucina il macinato, con l'uovo, i funghi, il pane grattugiato, la rucola ed il sale.
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Lasciar riposare in frigo perché si compatti e successivamente ricavarne delle forma triangolari dello spesso di quasi 1cm.
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A parte frullare la rucola con il sedano.
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Farcire metà dei tramezzini con il composto di erbe e qualche fetta di formaggio; chiudere con l'altra metà dei tramezzini.
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Cuocere in microonde con funzione crisp per circa 11 minuti.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 458Kcal
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Carboidrati: 53.8g
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Lipidi: 9.3g
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Grassi saturi: 3.4g
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Proteine: 28.6g
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Fibre: 22.4g
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Zucchero: 21.9g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (801g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande:
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