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Bistecca di maiale all'arancia "tarocco di sicilia"
Bistecca di Maiale all'arancia "Tarocco di Sicilia"
Ingredienti
4
Costo stimato: 3.19Euros€ (0.8€/Porzioni)
Preparazione
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Tagliare il sedano la carota e la cipollina a pezzettini, metterli in una padella con poco olio e farli soffriggere.
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Quando le verdure saranno ben d'orate, unire il succo delle arance, un pizzico di sale e lasciare cucinare per pochi minuti.
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Infarinare le bistecche, e farle rosolare su entrambi i lati, aggiungere un pizzico di sale e una macinata di pepe verde.
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Unire il soffritto insieme al sughetto di arance, e portare a fine cottura le bistecche a fuoco moderato e girando la bistecca su entrambi i lati.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 317Kcal
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Carboidrati: 19.9g
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Lipidi: 15.2g
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Grassi saturi: 3.6g
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Proteine: 18.9g
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Fibre: 11.8g
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Zucchero: 17.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (419g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Foto
Domande:
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