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Bistecca di Maiale all'arancia "Tarocco di Sicilia"

Portata principale
4 porzioni
30 min
30 min
facile
317 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 3.19 (0.8€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare il sedano la carota e la cipollina a pezzettini, metterli in una padella con poco olio e farli soffriggere.
  • Quando le verdure saranno ben d'orate, unire il succo delle arance, un pizzico di sale e lasciare cucinare per pochi minuti.
  • Infarinare le bistecche, e farle rosolare su entrambi i lati, aggiungere un pizzico di sale e una macinata di pepe verde.
  • Unire il soffritto insieme al sughetto di arance, e portare a fine cottura le bistecche a fuoco moderato e girando la bistecca su entrambi i lati.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 317Kcal
  • Carboidrati: 19.9g
  • Lipidi: 15.2g
  • Grassi saturi: 3.6g
  • Proteine: 18.9g
  • Fibre: 11.8g
  • Zucchero: 17.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (419g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Bistecca di Maiale all'arancia Tarocco di Sicilia
Bistecca di Maiale all'arancia Tarocco di Sicilia - foto 2
Bistecca di Maiale all'arancia Tarocco di Sicilia - foto 3

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