Il mio account Il mio libro di ricette
Petitchef
Stuzzicherie Antipasto Portata principale Dessert Snack Drink Contorni Altro
Ricette svuotafrigo Ricerca avanzata

  2. Ricette
  3. Portata principale
  4. Ricetta con peperone
  5. Cucina al microonde: peperoni ripieni di riso speziato

Cucina al Microonde: Peperoni ripieni di riso speziato

I peperoni così cotti risultano digeribilissimi!!!! Provateli e fatemi sapere.

Portata principale
4 porzioni
30 min
15 min
facile
336 Kcal
Cucina al Microonde: Peperoni ripieni di riso speziato
  • (4.5/5 - 4 voti)
  • 113
Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

Ingredienti

4

Preparazione

  • Fate bollire il riso. Nel frattempo lavate i peperoni, divideteli a metà, e cuocetelli nell'apposita vaporiera del microonde per 15 minuti.
  • Fate scaldare in una padella lo spicchio d'aglio con l'olio EVO; unite la curcuma e lo zenzero.
  • Quindi unite il riso lessato e scolato, il tonno sgocciolato, i pomodorini tagliati a cubetti.
  • Aggiustate di sale, unite il basilico e la salvia spezzettati ed al termine la salsa di soja ed il pepe.
  • Fate rosolare qualche minuto e riempite con il composto di riso i peperoni.
  • Impostate il forno sulla funzione crisp. Disponete nella teglia crisp i peperoni ripieni, irrorateli con un filo d'olio e cuoceteli a media potenza per 15 minuti. Lasciate raffreddare e servite.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 336Kcal
  • Carboidrati: 33.3g
  • Lipidi: 11g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 23.5g
  • Fibre: 6.7g
  • Zucchero: 8.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (289g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza uova

Ricette simili

YouTube

Riso al latte speziato


G Ginger79

Domande:






Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Peperoni ripieni con riso e salsiccia
Peperoni ripieni con riso e salsiccia
4 porzioni
50 min
facile
4.2 / 5
Ricetta Peperoni in agrodolce nel microonde
Peperoni in agrodolce nel microonde
4 porzioni
20 min
facile
3.5 / 5
Ricetta Come spellare i peperoni al microonde
Come spellare i peperoni al microonde
1 porzioni
33 min
facile
Ricetta Riso al latte speziato
Riso al latte speziato
6 porzioni
35 min
facile
3.8 / 5
Ricetta Uova sode ripieni di peperoni
Uova sode ripieni di peperoni
4 porzioni
25 min
facile
5 / 5
Ricetta Mini peperoni ripieni
Mini peperoni ripieni
4 porzioni
1 ora
facile
5 / 5

Articoli correlati

Come spellare i peperoni: 6 metodi da tenere sempre a portata di mano! Come spellare i peperoni: 6 metodi da tenere sempre a portata di mano! Cucina express: le migliori ricette da preparare con il microonde Cucina express: le migliori ricette da preparare con il microonde 9 squisite ricette per preparare i peperoni ripieni 9 squisite ricette per preparare i peperoni ripieni

Ultimi articoli

Perché il tè potrebbe essere il vostro alleato per vivere più a lungo: scoprite i suoi incredibili benefici! Perché il tè potrebbe essere il vostro alleato per vivere più a lungo: scoprite i suoi incredibili benefici! Non ignorate questi segnali: potreste avere la SIBO senza saperlo! Non ignorate questi segnali: potreste avere la SIBO senza saperlo! 10 ricette povere che oggi sono veri tesori della gastronomia: scoprile e lasciati stupire! 10 ricette "povere" che oggi sono veri tesori della gastronomia: scoprile e lasciati stupire!

Ricette
Ripiene Pepe Oliva Aglio Riso Basilico Pomodorino Peperone Salvia Mais Zenzero Tonno Curcuma Peperoni ripieni Ricetta per ripieni con tonno Ricetta con olive e basilico Ricetta con riso e olive Ricetta con oliva e zenzero Ricetta riso con peperone Ricetta con peperoni e pomodorini Ricetta con riso e zenzero Ricetta con tonno e peperoni Ricetta con riso e curcuma Microonde

Articoli
Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Pianificatore di menu
Menù del giorno
Vedere l'archivio dei menù   Stampa

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quale ingrediente di più in questo periodo?
Vota
Contattaci
Privacy policy Termini e condizioni Menzioni legali
(c) Madeinwork