Petitchef

CIAMBELLA SPEZIATA ARANCIA E BANANA

Stuzzicherie
6 porzioni
30 min
40 min
facile
438 Kcal

Ingredienti

6
Costo stimato: 3.47 (0.58€/Porzioni)

Preparazione

  • Montare gli albumi a neve fermissima con un pizzico di sale.
  • Schiacciare le banane con la forchetta unire il succo di arancia con tutta la polpa.
  • Montare a spuma i tuorli con lo zucchero, unire le banane e la polpa di arancia e mescolare bene con il mestolo, poi unire l'olio, il cointreau, gli aromi, farine setacciate e lievito.
  • Infine gli albumi montati a neve fermissima. Mettere in tortiera imburrata e spolverato di pangrattato.
  • Cuocere in forno a 180° per circa 40' facendo prova stecchino.
  • O in fornetto a fuoco medio alto per qualche min ed a fuoco medio basso per circa 1 oretta..sempre verificando la cottura.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 437Kcal
  • Carboidrati: 87.2g
  • Lipidi: 3.3g
  • Grassi saturi: 0.8g
  • Proteine: 9.4g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 33.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (191g)
Vegetariano
Senza lattosio


Foto

CIAMBELLA SPEZIATA ARANCIA E BANANA
CIAMBELLA SPEZIATA ARANCIA E BANANA - foto 2

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