Portata principale - pagina 7

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Quiche con tonno e pomodori

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Portata principale facile 45 min 585 kcal

Ingredienti: 1 rotolo di pasta brisée 4 uova 20 cl di panna liquida 280gr di tonno al naturale 2 pomodori sale pepe erbe aromatiche

Spaghetti di konjac alla provenzale

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Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: 200 gr di spaghetti di konjac (spaghetti shirataki) 1/2 cipolla 1 spicchio di aglio 2 pomodori erbe aromatiche sale e pepe q.b.

Insalata di fave e pancetta

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Portata principale facile 55 min 389 kcal

Ingredienti: 1 kg di fave con baccello (o 500 gr di fave già sbucciate) 100 gr di pancetta a cubetti 1 scalogno 50 gr di semi misti 1 cucchiaio di olio di oliva...

Tabulé, la ricetta perfetta per l'estate

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Portata principale facile 3 ore

Ingredienti: 150 gr di semola per cous cous 2 pomodori 1/2 cipolla succo di 2 limoni 60 ml di olio d'oliva 1 piccolo mazzetto di prezzemolo 1 piccolo mazzetto...

Timballo vegano

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Portata principale facile 1 h 20 m 211 kcal

Ingredienti: Per la base: 400 gr di tofu 1 cipolla 2 cucchiai di aceto balsamico 4 cucchiai di salsa di soia Per la purea di zucchine: 1 kg di zucchine 400 gr...

Come si cucina il cous cous di pollo: la vera ricetta marocchina spiegata passo a passo!

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Portata principale facile 3 h 30 m 681 kcal

Ingredienti: 4 cosce di pollo 1 cipolla 2 carote 2 rape 600 gr di ceci 1/2 cavolo 1 zucchina 1 mazzetto di prezzemolo 1 mazzetto di coriandolo 500 gr di semola...

Linguine al pesto di rucola e patate

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Portata principale media 20 min 15 min

Ingredienti: 250 g di linguine 200 g di rucola 100 g di basilico 2 patate pecorino 1 cucchiaio di pistacchi sgusciati olio evo sale

Torta di cipolle, la ricetta vegetariana facile e gustosa

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Portata principale media 1 ora 439 kcal

Ingredienti: Per la pasta: 250 gr. di farina 00 mezzo bicchiere d'olio d'oliva acqua tiepida q.b. sale q.b. Per il ripieno: 4 cipolle di media grandezza 3 uova...

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Pasta fredda con pesto di zucchine, mozzarella di bufala e pomodori secchi

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Portata principale facile 20 min 838 kcal

Ingredienti: 200 gr di pasta 40 gr di pomodori secchi al naturale 125 gr mozzarella di bufala Olio d'oliva q.b. Sale q.b. pepe nero q.b. Per il pesto di...

Pollo impanato alle arachidi, la ricetta al forno che stupirà i tuoi ospiti!

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Portata principale facile 30 min 380 kcal

Ingredienti: 2 petti di pollo 70 gr di arachidi (tostate e non salate) 1 uovo

Frittata al forno con zucchine, la ricetta facile con un ingrediente speciale!

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Portata principale facile 1 ora 167 kcal

Ingredienti: 6 uova 60 g di mascarpone 400 g di zucchine Aneto tritato Pepe Sale Burro (circa 1 noce)

Pasta alla boscaiola, il primo piatto ideale per l'autunno e l'inverno

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Portata principale facile 30 min 792 kcal

Ingredienti: 200 gr di trofie (oppure altri formati di pasta corta) 100 gr Pancetta a cubetti (anche quella affumicata se volete) 200 ml salsa di pomodoro 130...

Arrosto di maiale alla birra con salsa di carote (in pentola a pressione)

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Portata principale facile 45 min 388 kcal

Ingredienti: 800 g di arrosto di maiale 3 carote (medie o 2 grandi) 1 cipolla (grande) 330 ml di birra (1 lattina) 125 ml di acqua (mezzo bicchiere) 3 spicchi...

Come cuocere le lenticchie corallo (lenticchie decorticate)

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Portata principale facile 12 min 175 kcal

Ingredienti: 140 gr di lenticchie corallo (lenticchie rosse decorticate) acqua

Gyoza di pollo con funghi e carote

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Portata principale media 1 h 15 m 503 kcal

Ingredienti: L'impasto: 130 gr de farina 00 1 pizzico di sale 60 ml acqua calda La farcia: 2 funghi champignon 1/2 carota 3 gr di zenzero fresco (1 pezzo da 3...

Patate ripiene al forno con pancetta e formaggio

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Portata principale facile 1 h 35 m 457 kcal

Ingredienti: 4 patate medie olio d'oliva 100 gr di pancetta 1 cipolla 100 gr di emmental grattugiato 150 ml panna fresca 25 gr di erba cipollina

Involtini di melanzane al forno: facili da preparare e gustosi

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Portata principale facile 1 ora 289 kcal

Ingredienti: 1 melanzana (grande) 2 cucchiai di olio d'oliva sale q.b. pepe q.b. 3 pomodori 1 mozzarella 200 gr salsa di pomodoro 15 gr parmigiano Basilico...

Tramezzino con tonno, avocado e cetriolo

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Portata principale facile 5 min 866 kcal

Ingredienti: 3 fette di pancarrè integrale (oppure pane per tramezzini) 1 avocado maturo 1 scatoletta di tonno 6 fettine di cetriolo 2 cucchiai di maionese

Croque monsieur, la ricetta francese per una cena veloce e gustosa

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Portata principale facile 25 min 556 kcal

Ingredienti: 4 fette di pancarrè 2 fette di prosciutto cotto 140 gr di Emmental grattugiato 6 cucchiai di besciamella

Risotto vegetariano con funghi e pomodori secchi

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Portata principale facile 55 min 635 kcal

Ingredienti: 20 gr di funghi disidratati 40 gr di pomodori secchi disidratati 200 gr de riso tondo 1 cucchiaino di erbe di Provenza 10 gr pinoli 1 cucchiaio...

Pollo marinato con salsa di soia e miele

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Portata principale facile 2 h 22 m 257 kcal

Ingredienti: 2 petti di pollo (250gr) 2 cucchiai di salsa di soia 1 cucchiaio di olio di semi 1 cucchiaio di miele 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato...

Nuggets di pollo con piselli e carote

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Portata principale facile 12 min 136 kcal

Ingredienti: 200 gr di petto di pollo 200 gr di mix piselli e carote (già cotti) 5 gr prezzemolo Sale q.b. Pepe q.b. Curry q.b. 90 gr di fiocchi d'avena...

Camarão na moranga, la zucca ripiena con crema di gamberi che arriva dal brasile

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Portata principale facile 2 ore 451 kcal

Ingredienti: Per la zucca: 1 zucca (3,5 kg circa) 1 cipolla e mezza 3 spicchi di aglio 3 cucchiai di olio d'oliva Sale Pepe Pe la marinata di gamberi: 700 gr di...