Ricette cookeo - composta di mele
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Trasformare delle mele in una gustosa e sana composta: ecco come si fa utilizzando il Cookeo Moulinex. La ricetta è semplicissima e veloce, seguite il procedimento spiegato passo a passo!
Ingredienti
2
Costo stimato: 3.72Euros€ (1.86€/Porzioni)
Materiale
- 1 Cookeo
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura15 min
- Sbucciate le mele ed eliminate il torsolo.
Tagliate a pezzettini e metteteli nel cestello a vapore del Cookeo. - Versate l'acqua nel cookeo poi sistemate il cestello. Aggiungete la vaniglia sulle mele (oppure la cannella se preferite).
- Chiudete il Cookeo e programmate in modalità "cottura a pressione" per 15 minuti
- Passato questo tempo, riaprite il cookeo. Svuotate il serbatoio e aspettate che il cestello si raffreddi prima di toglierlo. Attenzione a non bruciarvi.
- Quando le mele sono pronte, versate il una ciotola e schiacciatele con una forchetta per ottenere la composta. Se volete, potete usare anche un frullatore.
- Pronta!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 374Kcal
- Carboidrati: 80.9g
- Lipidi: 1.1g
- Grassi saturi: 0.3g
- Proteine: 2g
- Fibre: 12.7g
- Zucchero: 80.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 21
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (758g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attributi:
Conservazione in frigorifero
Anti-spreco
Domande
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