Ricette cookeo - composta di mele

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Snack
2 porzioni
facile
25 min
375 Kcal

Trasformare delle mele in una gustosa e sana composta: ecco come si fa utilizzando il Cookeo Moulinex. La ricetta è semplicissima e veloce, seguite il procedimento spiegato passo a passo!

Ingredienti

2
Costo stimato: 3.72 (1.86€/Porzioni)

Materiale

  • 1 Cookeo

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura15 min
  • Sbucciate le mele ed eliminate il torsolo.
    Tagliate a pezzettini e metteteli nel cestello a vapore del Cookeo.
  • Versate l'acqua nel cookeo poi sistemate il cestello. Aggiungete la vaniglia sulle mele (oppure la cannella se preferite).
  • Chiudete il Cookeo e programmate in modalità "cottura a pressione" per 15 minuti
  • Passato questo tempo, riaprite il cookeo. Svuotate il serbatoio e aspettate che il cestello si raffreddi prima di toglierlo. Attenzione a non bruciarvi.
  • Quando le mele sono pronte, versate il una ciotola e schiacciatele con una forchetta per ottenere la composta. Se volete, potete usare anche un frullatore.
  • Pronta!

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 374Kcal
  • Carboidrati: 80.9g
  • Lipidi: 1.1g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 2g
  • Fibre: 12.7g
  • Zucchero: 80.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 21
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (758g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attributi:

Conservazione in frigorifero
Anti-spreco
Petitchef_ITPetitchef_IT

Domande

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