Involtini di frutta fresca

Name: Involtini di frutta fresca
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 4 sfoglie di riso; 2 kiwi; 125 gr di ciliegie; 125 gr du fragole; 1 mango

Una freschissima ricetta da preparare con la sfoglia di riso, una variante dolce degli involtini primavera. Vi consiglio di assaggiarla!

Dessert

4 porzioni

30 min

facile

334 Kcal

(4/5 - 3 voti)
1
131

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Video

Ingredienti

4 sfoglie di riso
2 kiwi
125 gr di ciliegie
125 gr du fragole
1 mango

Costo stimato: 5.13€ (1.28€/Porzioni)

Preparazione

Tagliate a pezzetti le fragole e le ciliegie. Poi sbucciate i kiwi ed il mango e tagliate anch'essi a pezzetti. Successivamente riempite una teglia con acqua tiepida e immergete la sfoglia di riso per circa 10 secondi

.
Adesso prendete la sfoglia di riso ammorbidita e posatela su un piano da lavoro, quindi distribuite su di essa i frutti a pezzetti.
Iniziate ad arrotolare la sfoglia, piegate i bordi e finite di arrotolare creando così un vero e proprio involtino.
I vostri involtini di frutta fresca sono pronti!
Per i più golosi consigliamo di preparare una crema di cioccolato nella quale poter immergere gli involtini.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 334Kcal

Carboidrati: 70.2g
Lipidi: 1.3g
Grassi saturi: 0.2g
Proteine: 6.7g
Fibre: 5.2g
Zucchero: 22.9g
ProPoints: 9
SmartPoints: 12

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (273g)

Senza glutine

Vegano

Vegetariano

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Petitchef_IT

Foto

Domande:

Buongiorno, volevo sapere dove posso trovare le sfoglie di riso grazie.

Rispondere:

Buongiorno a lei! :-) Le sfoglie di riso può trovarle in negozi specializzati in prodotti alimentari etnici oppure, a volte, si trovano anche nei grandi supermercati. Spero davvero che riesca a trovarle perché è una ricetta deliziosa! Ci faccia sapere...