Involtini di frutta fresca
Una freschissima ricetta da preparare con la sfoglia di riso, una variante dolce degli involtini primavera. Vi consiglio di assaggiarla!
Ingredienti
4
Costo stimato: 5.13Euros€ (1.28€/Porzioni)
Preparazione
Tagliate a pezzetti le fragole e le ciliegie. Poi sbucciate i kiwi ed il mango e tagliate anch'essi a pezzetti. Successivamente riempite una teglia con acqua tiepida e immergete la sfoglia di riso per circa 10 secondi
.
Adesso prendete la sfoglia di riso ammorbidita e posatela su un piano da lavoro, quindi distribuite su di essa i frutti a pezzetti.
Iniziate ad arrotolare la sfoglia, piegate i bordi e finite di arrotolare creando così un vero e proprio involtino.
I vostri involtini di frutta fresca sono pronti!
Per i più golosi consigliamo di preparare una crema di cioccolato nella quale poter immergere gli involtini.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 334Kcal
- Carboidrati: 70.2g
- Lipidi: 1.3g
- Grassi saturi: 0.2g
- Proteine: 6.7g
- Fibre: 5.2g
- Zucchero: 22.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (273g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Petitchef_IT Domande
Buongiorno, volevo sapere dove posso trovare le sfoglie di riso grazie.
Buongiorno a lei! :-)
Le sfoglie di riso può trovarle in negozi specializzati in prodotti alimentari etnici oppure, a volte, si trovano anche nei grandi supermercati. Spero davvero che riesca a trovarle perché è una ricetta deliziosa!
Ci faccia sapere...
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